Как с этим бороться?

Как с этим бороться?

А получится ли у тебя избавиться от этого?⠀

Еще немного по умничаю⠀

В ответ на вчерашние вопросы, хочу сказать, что есть прекрасная новость с синдромом отложенной жизни можно бороться и даже победить. (А как же иначе. Смысл тогда писать?)⠀

Признай у себя такой синдром (Первый шаг к излечению алкоголизма признать, что ты алкоголик)⠀

Проанализируй свои мечты, цели, представления об идеальном будущем (У тебя же есть это?). ⠀

Кстати, реальность этого тоже стоит проверить. Реши, что важно, а что второстепенно. (Не отвлекайся на ерунду). Обрати внимание: не делай ставку только на одно событие. Зачем связывать с ним всю дальнейшую жизнь? (Это уже их достигаторских вещей. Почти Джедайский уровень)⠀

Определи проблему (Во во именно. Как же без проблемы то)⠀
В основе синдрома лежит какая-то другая проблема (Может даже быть, что тебе не известная). Соответственно, главные силы должны быть направлены на борьбу с ней. ⠀

Начните действовать (Ага, вот прям сейчас)⠀
Главный совет: перестаньте откладывать и начните жить. Написать просто, а как сделать? Приступить к выполнению намеченных планов и самое главное учится получать от этого удовольствие (Тоже, кстати полезный навык).⠀

Ищи варианты (Ну, давай же)⠀
Определи, чем хочешь заняться (что откладывать то?). Чтобы избавиться от синдрома отложенной жизни, нужно искать максимальные возможностей в сейчас и воплощать свои планы. ⠀

С другой стороны, всегда можно обратиться к специалисту, который поможет с этим всем разобраться. Приглашаю тебя на консультации, на которых мы выявим и решим эти проблемы. А самое главное научимся радоваться жизни уже сейчас (Куды ж мы без радости. Без нее тоска да и только).⠀

Запись опубликована автором в рубрике Блог.