Официальный сайт

Сергей Шоркин

Бег. Вред или польза?

Я написал эту статью, после того как прочитал очередной штамп о пользе бега. Очень хочется выключить стереотипы и помочь некоторым людям включить мозг👿… У любой медали две стороны. И бег …

экспериментальные тренинги на природе

Гнев — вред или благо?

Гнев – кто из нас его не испытывает? Современные реалии вынуждают нас быть не всегда мягкими и пушистыми. Однако, нужно всевозможными способами противодействовать этому разрушительному чувству, иначе оно, в итоге, …