Хочешь гармонии, счастья и жить в достатке?

Ты же не очередная торопыга пропускающая самое важное в своей жизни?

Хочешь гармонии, счастья и жить в достатке?

Это важный пост. Наверное, самый важный для меня, а не для тебя. Хотя, как знать. Может быть да, а может быть и нет.

Прежде всего дело во мне. И я сейчас расскажу. По сути, меня всегда интересовало здоровье человека. В первую очередь в целом, как дисциплина, как наука, а затем как это применить к конкретным частностям. К конкретным людям. Интересовали все взаимосвязи и скрывающиеся за этим словом понятия и явления. В 15 лет я уже точно понимал, кем я хочу стать. Многие подростки в моем возрасте грезили великими свершениями, эпическими профессиями. А мне очень хотелось делать людей лучше, совершеннее, здоровее

Свою тренерскую специальность я получил задолго до того момента, как официально вступил в профессию, чтобы гордо именоваться тренер.

Я очень любил читать и учиться. Я с жадностью набрасывался на всю научную литературу, которая попадалась мне в руки. Я настолько поднаторел в опыте и знаниях, что в 2002 году прошел жесточайший отбор в один из лучших, на тот момент, фитнес клубов города. Мне было двадцать, и я был самый младший в отобранной пятерке тренеров. Следующий по старшинству коллега был старше меня почти на 12 лет. Я гордился тем, что смог обойти конкуренцию среди пары сотен претендентов. Серьезно 20-30 человек на место. Серьезная битва. И в то же время, я был удивлен обойдя мастодонтов и корифеев фитнеса. И я продолжил тренировать уже в среде элиты тренеров. Менять людей. Делать их лучше. Делать их красивее. Делать их здоровее.

И знаешь, я столкнулся с целым рядом удивительных и непредсказуемых для моего молодого возраста вещей. А именно, я столкнулся с очень странным поведением некоторых клиентов, некоторых занимающихся. Эти противоречия взрывали меня изнутри, не давали покоя. И чего уж там, откровенно мешали жить. А некоторые клиенты совершенно вызывали недопонимание. Хочешь расскажу? Серьезно? Ладно, как скажешь.

Света 33 Несчастья. Это была удивительная женщина, немного в возрасте, сильная волевая. Владелица рекламного агентства. Очень хотела измениться, улучшить здоровье, снизить вес, нарастить немного мышц. Она приходила на тренировки в лучшем случае 1 раз из трех — четырех. У нее постоянно случались самые разные проблемы и неприятности, количество которых было выше моего понимания. И всякий раз это происходило чуть ли не перед самой тренировкой. Там было что угодно, от проспала до высокого давления. То срочный заказ, то машину в сервис, то нужно купить платье к юбилею знакомой. Это был нескончаемый поток событий, мешающих ей выстроить свою жизнь в соответствии со своим представлением о времени и расписании. Конечно, о каком результате здесь могла идти речь. И только потом я начал понимать о причинах подобных «случайностей». Но об этом дальше.

Большой Билли. Билли был действительно большой во всех отношениях. Большой начальник –директор и владелец завода с собственной массой тела более 145 килограмм. У него были проблемы с коленями, сердечно-сосудистой системой, с кожей, с гормональной системой и очень большая проблема с пищеварением. Мы начали тренироваться очень легко. Я знал, что он совершает подвиг приходя сюда. Через месяц мы так и не сдвинулись с места ни на сантиметр, ни на килограмм. Я был удивлен. Большие люди обычно начинают очень быстро худеть, по крайней мере первые десять — двадцать килограмм. И тут я выясняю, что он не просто стал есть больше, а чуть ли не удвоился в количестве съедаемой пищи. На всяческие предостережения он просто махал рукой. Еще через месяц он решил сделать паузу в тренировках, так и не объяснив зачем она ему была нужна. И еще через месяц его увезли в больницу на операцию вырезать мениски коленных суставов. Больше я его не видел, но его жена рассказывала, что он стал еще больше увеличиваться в размерах. Надеюсь его судьба сложилась удачно!

Ленивый Слава. Слава был молодой, энергичный молодой человек, который ложился спать в 3 часа ночи, а в 7 утра он уже приезжал на тренировку. Что он делал до 3-х ночи? Он пил. Молодости и здоровья хватало на то, чтобы спать по 3,5 часа и не валяться под забором и даже приезжать на тренировки. Но на этом его энергия заканчивалась. Он не хотел делать абсолютно ничего, ни одного предлагаемого упражнения. Они все ему казались очень тяжелыми. Мы бродили по залу от тренажера к тренажеру и делали видимость тренировки. С его образом жизни, ему многие упражнения были противопоказаны. Тотальная интоксикация, недосып и перегрузка нервной системы сделали свое дело. Он реально приходил на тренировки спать. (Честное слово) И я уже не знал, что лучше тренироваться или выспаться. В моем мире второе важнее. Ведь для великих свершений требуется отдохнувшая нервная система и энергия. Где ж ее взять при таком образе жизни.

Голодная Соня. Соня была очень крепкой девушкой, на голову выше меня, с весом более 100 килограмм. Она страстно хотела похудеть и завидовала всем своим подружкам, среди которых было много стройных девушек. Для меня это был самый длительный неудачный опыт. Соня никак не хотела худеть. Более того, за те два года, что я пыжился сделать хоть что-то (я долго надеялся на чудо), она в ответ каждую очень редкую тренировку хвасталась своими застольями и едой. Для нее еда была смыслом жизни. Для нее это было то единственное, что имело значение. Зачем она ходила на тренировки (примерно 4 раза в месяц) мне совершенно было не понятно. Естественно, никакого результата не было.

Целеустремленная Настя. Это другая крайность. Настя была молода, стройна и красива. Ее стройность могла вызвать желчь зависти даже у виноградной лозы, а также у любой дамы, которая только на нее взглянула. Настя была фанаткой движения. Каждое утро она бегала в лесу 20-25 километров. Это не опечатка, каждое утро по 25 километров. Семь дней в неделю. А вечером она приходила тренироваться в зал. К моему ужасу она не слушала голос разума и никак не хотела останавливаться в своей активности. Через некоторое время, согласно моим прогнозам, она пришла в зал с загипсованной ногой. У нее был усталостный перелом голени, синдром возникший от чрезмерного бега. Кости не выдержали, несмотря на её вес в 42 килограмма. Самое удивительное и непонятное для меня было то, что она побежала дальше, как только у нее сняли гипс. Удивительный пример самоотверженности и беспечности.

Хоть все имена изменены, это правдивые истории, которые случались со мной в жизни.

Но я еще не назвал, наверное, худшее качество, которое можно обнаружить в людях. Это качество, которое люди скрывают всеми силами. В первую очередь это самообман. Да, да, то самое вранье себе, которое не пускает в лучшую жизнь. Жизнь полную здоровья, радости и черт подери, счастья.

Именно тогда я плотно подсел на психологию. Настолько подсел и углубился, что в последствии получил общественную медаль за вклад в развитии психологии и педагогики. А, чтобы лучше усваивать материал, начал преподавать. Наверное, самая лучшая учеба это когда учишься и преподаешь одновременно. В голове все очень ловко усваивается. Я старался охватить все стороны человеческого бытия. Постарался объединить физиологию и психологию. Нащупать те нити паутины, потянув за которые можно комплексно исправить, то что нужно исправить.

И, знаешь, у меня хорошо получается. У меня развитая наблюдательность и интуиция, базирующиеся на глубоких знаниях и широком кругозоре. Однажды в командировке меня встречает девушка — организатор и проводит в место проведения тренинга. Обратив внимание на ее походку, я спросил о имеющихся у нее травм правой ноги. Она сказала, что никаких травм не было и нет. А потом вспомнила. 25 лет назад, когда ей было 12 лет она травмировала ахиллово сухожилие. Из-за этого она 25 лет, как будто продолжала оберегать ногу слегка нарушив походку, за которой потянулись проблемы с позвоночником и болями в спине. Она не видела и не понимала этой взаимосвязи. Разработав ей комплекс мероприятий, у нее через два месяца начало все исправляться. Нужно отдать должное ее дисциплине и упорности.

Или на другом тренинге, посвященному дыханию, я буквально за 15 минут избавил участницу от болевого синдрома в плече, который преследовал ее последние шесть с половиной месяцев.

Ты понимаешь, учусь я самозабвенно с полным погружением. У меня каждое утро на это выделено 2-3 часа, а в год довольно-таки кругленькая сумма денег. Иногда учусь я в ущерб физкультуре и утренней зарядке. Но знаешь, мое личное убеждение говорит, о том, что здоровье мышления напрямую влияет на здоровье тела. И несмотря на это, я даже в течение дня нахожу минутки, чтобы подвигаться. В сферу моих интересов входит неврология, физиология, анатомия, биомеханика, диетология, биохимия, спортивная и превентивная медицина, и само собой психология. Я обучался реабилитации, восстановлению после инсульта, психосоматике, психолингвистике и клинической психологии.  Отдельной строкой я бы добавил философию, как способ объединить все это в одно большое и взаимозависимое знание. В моем багаже более 150 прикладных обучений. А на конференциях неврологов, я давно уже свой человек. Особенно я люблю связывать вместе психологию и неврологию, и творить магию новой удивительной жизни.

Помню, я всегда экспериментировал с питанием. Я перепробовал на себе все самые известные и популярные диеты, от вегетарианства и сыроедения, до голодания и раздельного питания. Я один из первых привез в город функциональный тренинг.  Тогда, 20 лет назад мы еще не знали ни что это такое, и для чего это нужно. Пол Чек, преподаватель у которого я учился, рассказывал не только о функциональном тренинге, но и совершенно непонятные вещи о цвете мочи и форме кала. О боже, какое это имеет отношение к тренировкам, думал я тогда. Как же он оказался прав. Все взаимосвязано, это понял я гораздо позже. Кстати, Пол, до сих пор сохраняет великолепную форму, хотя ему уже очень много лет.

На тренировках я раскачивался и становился больше, буквально под сотню килограмм, жал лежа 150 килограмм и приседал по 180 килограмм. Я участвовал в соревнованиях. И в то же время, было дело, снижал свою массу на 20 килограмм, без изнуряющих диет и самоистязания. Я вообще не люблю самоистязания и весь этот мазохизм. Все должно быть в удовольствие. Даже тренировки и выработка новых привычек. Кроме того, на моем счету ноль спортивных травм. Ноль. Ну, кроме растяжений, которые за травму даже считать не стоит. А еще в свои годы я имею отличное здоровье (тьфу — тьфу, чтобы не сглазить). В больнице был один раз с аппендицитом. У меня даже в поликлинике, до сих пор нет карточки. Конечно, здесь не маловажную роль играет везение и генетика, за что им великая благодарность. Конечно, я регулярно делаю чек аппы. Всякие там ЭКГ, анализы крови, ну ты в курсе…

В какой-то момент я начал испытывать неудовлетворение. Знаешь, когда охота пуще неволи. Когда желание делать настолько велико, что сделать бывает гораздо легче чем не сделать. Я начал делиться закрытыми, я бы даже сказал, секретными знаниями (хотя откровенно говоря, они не секретные, просто были разрозненные и неочевидные). Это, например, когда у тебя нарушение в позвоночнике, то нужно в первую очередь взглянуть на стопы. Не для всех это понятно и очевидно. Или, когда ты ешь не от голода, а от чувства одиночества, даже при наличии мужа или жены. Ты не замечаешь этого чувства, потому что оно похоже на чувство голода и это совсем не очевидно. Более того, совершенно не очевидна взаимосвязь чувства и поведения.

В психологии я раскопал такие очень узкие места, поняв которые, ты сможешь, практически самостоятельно, начать путь изменений в своей жизни. Поняв, как заблокированные эмоции, являются фундаментом, на котором воздвигнуто больное, уставшее, шаткое, эмоционально неустойчивое, здание твоей жизни. Избавившись от этих эмоциональных блоков, дом твоей жизни удивительным образом приобретает красоту, стройность и стройность, благополучно противостоя урагану стрессов.

Убеждения, которые мы имеем, они либо помогают, либо мешают. Не всегда заметно пагубное влияние деструктивных убеждений. Избавившись от вторых и заменив их первыми, скажи, как изменится твоя жизнь, когда ты обретешь здоровое и красивое тело, приятные и здоровые эмоции, полезные привычки и убеждения, которые помогают. Которые делают тебя счастливее, свободнее и независимее.

Давай еще раз. Это предложение самое важное. Как изменится твоя жизнь, когда ты обретешь здоровое и красивое тело, приятные и здоровые эмоции, полезные привычки и убеждения, которые помогают? Которые делают тебя счастливее, свободнее и независимее?
Как изменятся твои отношения?
Как изменится твой достаток?
Как изменится твоя самооценка?
Сколько ты получишь от всего этого счастья?
А хочешь более спокойную и гармоничную жизнь?

Хорошенько подумай, прежде чем отвечать на эти вопросы.  А подумав, обязательно ответь.

Что я могу сделать для тебя, чтобы твоя жизнь изменилась?

У меня к тебе предложение. Клуб. Закрытый. Внутри которого я буду делиться всем знанием о красоте, здоровье, качестве жизни, включая здоровье мозга и нервной системы. Знанием, которые получил за 30 лет постоянного обучения.

Концепция клуба зрела у меня годы, пока не вылилось в четкое понимание как все должно быть устроено.

Слушай внимательно:

Закрытая группа, в которой будет формироваться новое качество твоей жизни. Где будут исправляться все те важные моменты, которые в рутине, были упущены.

Мы будем исправлять ошибки прошлого и выстраивать счастливое будущее.

Клуб, чья задача будет избавить вас от проблем с:
Больными коленями и спиной
Высоким давлением и головными болями
Будем снижать лишний вес и обретать стройность.
Будем работать с эмоциями и эмоциональными блоками
Психологическими установками и деструктивным поведением
Приводить в порядок нервную систему, мышление и интеллект
Мы буквально перекроим вашу жизнь сделав ее радостнее и гармоничнее.

А теперь вспомни, о чем я говорил в начале статьи. Когда у тебя возникает шанс изменить твою жизнь, то он всегда не вовремя. Давай не сегодня. Давай в следующем месяце, после нового года или отпуска. Каждый раз, когда возникает поворотный момент и у тебя стоит выбор между новой жизнью и оставить все по-прежнему, у тебя начинается недомогание, мама заболела, кошку нужно отвезти к ветеринару, цветы к ботанику, а гараж срочно продать. Вспомни. Каждый раз, когда ты можешь что-то поменять в своей жизни, ты это очень хочешь. Очень хочешь… и… не меняешь. Звучит банально, но может быть в этот раз все получится.

В клубе будут аудио подкасты и вебинары на проблемные темы. Полезные упражнения и советы по питанию. А еще, специально для закрытого клуба, будут приглашены специальные гости, специалисты в области медицины и здоровья, которым можно будет задать вопрос и получить на них развернутый ответ. Все это будет в одном месте. Более того, обладая столь разной аудиторией, в клубе можно будет найти себе помощь и поддержку в самых различных областях и сферах жизни. А может быть даже приобрести друзей.

Самые важные сферы жизни под одной крышей. Сделаем твою жизнь не просто качественной, а еще и долгой. Ну согласись, это отличная задумка.

А в дальнейшим, если позволит экономика клуба и количество участников, дополним клуб настоящим онлайн-фитнесом. Но про это позже.

Итак. Как я все вижу. Закрытый клуб с ежемесячной подпиской, благодаря которой у тебя будут все необходимые знания и возможности сделать все самостоятельно, в своем темпе, выбирая только те области и направления, которые тебе действительно необходимы. Записи встреч позволят тебе ничего не упустить и при необходимости возвращаться и пересматривать.

Так как это старт запуска клуба, то первых посетителей ждут отдельные бонусы. Для 30 первых участников стоимость участия будет всего 3000 рублей в месяц. Более того, для этих участников эта цена закрепится навсегда, изменения цен их не коснуться. Круто быть избранным везунчиком. Верно?

Более того, эта та цена, которую могут себе позволить все.

У тебя уже не будет отговорок, чтобы не менять свою жизнь.

У тебя уже не будет возможности сказать – не знаю, что делать и с чего начать.

У тебя уже не будет отговорок об отсутствии времени.

У тебя больше не будет отговорок, что нет кроссовок и нужно купить новую спортивную форму.

И еще, того, что ты стесняешься.

Никаких отговорок или признайся себе наконец-то, что тебе нравиться жить так как ты живешь и перестань уже мучиться от внутренних противоречий.

Организация своего жизненного пространства и своего времени так же будут входить в сферу наших интересов.

Согласись, неплохие бонусы за скорость принятия решения.

Я понимаю, возможно, ты мне не доверяешь, мало ли какие аферисты появляются в интернет пространстве. Когда я начал писать этот текст, то мне стали попадаться очень странные объявления. Мне кажется они написаны сумасшедшими или шарлатанами

Что-то типа

«Внимание! Профессор-регрессолог отправит вас в прошлые жизни. Мы предлагаем научные методы погружения в свои прошлые жизни, попав в которые возможно вы вспомните, что были Наполеоном Бонапартом или Королевой Викторией»

Или

«Школа магической астрономии объявляет набор студентов на курсы абсурдной астрологии. Вы научитесь предсказывать будущее по чайному листу и звездному атласу одновременно. Сможете объяснить своему коту, почему у него именно эта луна вызывает бессонницу. А еще различать планеты и планетарии, а также зодиакальную сову от водяного дракона. Запись только голубиной почтой после личного собеседования».

Или такое

«Финансовая академия Киберпанк-Кошелек, открывает свои двери для новых учеников. Вы научитесь считать свои деньги быстрее калькулятора.

Узнаете, как вложить свои деньги в воздушные шарики и заработать на инфляции гелия.

Сможете копить деньги тратя больше, чем зарабатываете.

Создадите свой биткоин из огурца и наушников.

Звоните 8-800 ФИНАНСЫ-БЕЗ-УМА-И-РАССУДКА

Или отправьте SMS своей кредитной карты, мы сами найдем вас.»

Я уверен тебе не раз попадались подобные объявления. Я не такой. Честно. Я нормальный, грамотный, честный человек, который готов делиться тем знанием, которое у меня есть.

И если тебе хоть немного интересно все то, что я здесь рассказал, то напиши мне прямо сейчас. И кто знает, может быть благодаря твоей решимости твоя жизнь изменится. Может быть даже с этого дня.

Спасибо за твой интерес.

с уважением Сергей Шоркин. Напиши прямо сейчас.  https://t.me/Sergey_shorkin