Что ты знаешь об изменениях?

Что ты знаешь об изменениях? Врят ли ты когда-нибудь всерьез задумывалась над этим вопросом. Ну, они однозначно есть, некоторые данные прогнозируемые. В остальном это скорее набор случайностей. Точнее они закономерны, но не видя всей картины, скорее случайны.

Однажды, очень давно, я ремонтировал телевизор. Мне было лет 15 и я решил, что смогу, чё особенного, вон микросхема, ее нужно поменять и все. После, действительно все. Телевизор можно было выкидывать. Не смог, не учел целый ряд параметров и знаний с опытом не хватило.

Я уверен, что в школе у тебя по физкультуре была «пятерка» но вряд-ли ты теперь эксперт в фитнесе. Ведь фитнес это не про бег 100 метро за 9,5 секунд. Фитнес это про образ жизни и здоровье.

Фитнес включает в себя практически все, что есть о человеке и про человека

Основные физические качества. Знаешь ли ты что это и как это развивать. Знаешь ли ты, что развивая одни ты ухудшаешь другие? А пульс. Как тренироваться так, чтобы не угробить свой пламенный мотор?

Ты думаешь я преувеличиваю? Нет. Знаешь ли ты что такое гипертрофия левого желудочка сердца и чем это грозит? А это сплошь и рядом, а у спортсменов вообще повально.

Ладно, не буду заниматься пугалками, просто пытаюсь донести что уж если ты занимаешься собой, то стоит это делать правильно. Чтобы эти занятия делали тебя здоровее, сильнее, красивее. А если это не так, то где-то в тренинге ты напортачила. Или твой тренер напортачил. А если ты даже не начала заниматься, боясь напортачить, то заходи на интенсив Фитнес Максимум, где мы точно разбираем правильный подход к своему здоровью и качеству жизни.

С телевизором я так и не разобрался, а вот про человека, его организм, здоровье, психику, за 30 лет узнал очень много. И ещё больше узнал на опыте, своём, клиентском.