Нервная система в виде групп

Сильно упрощая схему, нашу нервную систему можно представить в виде 4 функциональных групп. Входная группа — наши сенсорные системы или по другому органы чувств. Выходная группа — мотонейроны и вегетативные нейроны.

Двигательные нейроны отвечают за двигательные реакции и мы можем ими управлять произвольно. А вот к вегетативным мы сознательного доступа не имеем т.к. они управляют внутренними органами и мы бы уж навертели бы дел, дай нам природа сознательный выход в эту часть управления.

Наше сознание может отслеживать и контролировать только малую часть нервных процессов — движения, эмоции, и мысли. Да да, эмоциональный и мыслительный процесс мы тоже можем контролировать. Неожиданно. Но об этом позже.

И есть группа промежуточных интернейронов и именно они принимают решение о запуске реакций. В нашей нервной системе насчитывается порядка 95% промежуточных нейронов и все они обмениваются информацией между собой. И как распределяются эти потоки всегда не предсказуемо. Кто знает, может быть в этом и проявляется свобода воли у человека))

Задача мозга — выживание. Для этого он должен уметь хорошо прогнозировать. А для этого необходимо содержать тело и психику в отличной работоспособности, ведь прогноз осуществляется с помощью сенсорных систем и мыслительных построений.

Стресс так же, является главным виновником плохого прогноза, а из за этого наши вегетативные нейроны выдают пагубные реакции, которые разрушительно воздействуют на тело и разум провоцирую болезни и плохое самочувствие.

В связи с выше изложенного следует понять, что образ жизни, а по-сути несколько обязательных к исполнению пунктов, может радикально изменить твою жизнь в лучшую сторону.